ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৮ আগস্ট ২০২২, ২ ভাদ্র ১৪২৯
RSS RSS
  • পুঁজিবাজার বিষয়ক দেশের সর্বপ্রথম অনলাইন নিউজপোর্টাল
সর্বশেষ সংবাদ
কক্সবাজার বিমানবন্দরে তেল সরবরাহ করবে পদ্মা অয়েল খেলাপি ঋণ বৃদ্ধির শীর্ষে শেয়ারবাজারের ১৩ ব্যাংক মা‌র্কেট মুভা‌রে নতুন দুই কোম্পা‌নি আট বছরে পোশাক রফতানির পরিকল্পনা একশ’ বিলিয়ন ডলার সূচক টে‌নে ধরার স‌র্বোচ্চ চেষ্টায় তিন কোম্পা‌নি সূচক উত্থানে স‌র্বোচ্চ অবদান ছয় কোম্পা‌নির ব্লক মার্কেটে দুই কোম্পানির বিশাল লেনদেন সক্রিয় হচ্ছে শেয়ারবাজারের নিষ্ক্রিয় বিনিয়োগকারীরা  বুধবার বিনিয়োগকারীদের অপছন্দের শীর্ষে ছিল যেসব শেয়ার বুধবার বিনিয়োগকারীদের আগ্রহের শীর্ষে ছিল যেসব শেয়ার
  • প্রচ্ছদ
  • শেয়ারবাজার
  • অর্থনীতি
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিশেষ সংবাদ
  • অনুসন্ধানী
  • অ্যানালাইসিস
  • সাক্ষাৎকার
  • বিনিয়োগকারীর কথা
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • লাইফ স্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • জবস কর্নার
  • অন্যান্য
  • সম্পাদকীয়
  • প্রাইস সেনসেটিভ
প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য
Print

করোনার পরে স্বাদ-গন্ধ না ফিরলে যা করবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রাণঘাতি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার অন্যতম লক্ষণ হলো স্বাদ-গন্ধ চলে যাওয়া। মহামারি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর সৌভাগ্যক্রমে সুস্থ হয়ে উঠলেও হারানো স্বাদ-গন্ধ ফিরে পেতে অনেকটা সময় লেগে যায়। শরীর অনেকাংশে সুস্থ হয়ে উঠলেও শুধু স্বাদ ও গন্ধ না থাকার কারণে সবকিছু বিস্বাদ মনে হয়। ফলে শারীরিক সুস্থ্যতা ফিরে পেতে লাগে অনেক সময়।

স্বাস্থ্য গবেষকরা বলছেন, করোনাভাইরাস আমাদের সেই কোষগুলোকেই আক্রমণ করে যেগুলো আমাদের ঘ্রাণশক্তিকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। এই আক্রমণের কারণে ঘ্রাণের কোষগুলো আগের মতো কাজ করে না। ফলে কোনো জিনিসের গন্ধ নিলেও সেই সংকেত আমাদের মস্তিষ্ক পর্যন্ত পৌঁছায় না। করোনা থেকে সেরে ওঠার পরে ঘাণশক্তি ও স্বাদ ফিরে না এলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। পাশাপাশি ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়ায় প্রকাশিত কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন-

স্বাদ ও গন্ধ কীভাবে হারায়?

চিকিৎসকরা বলছেন, শুধু করোনাভাইরাসের কারণেই নয়, বরং শ্বাসনালীর অন্যান্য সংক্রমণেও গন্ধের অনুভূতি কমে যেতে পারে। সংক্রমণ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ফিরে আসতে পারে সেই অনুভূতি। করোনা থেকে সেরে ওঠার পর কারও ক্ষেত্রে এক সপ্তাহ, কারও ক্ষেত্রে এক মাস, কারও ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় লেগে যেতে পারে স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি ফিরে পেতে। এই দুই অনুভূতি কীভাবে ফিরে পাওয়া যায় সে সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য ঘুরে বেড়াচ্ছে নেট দুনিয়ায়। অনেকে এমনটাও বলছেন যে, খুব কড়া গন্ধের কিছু শুঁকলে ফিরে পাওয়া যেতে পারে গন্ধের অনুভূতি।

কতভাগ লোকের স্বাদ-গন্ধ ফিরে আসে?

জার্নাল অব ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি জরিপ বলছে, করোনা থেকে সেরে ওঠার পর শতকরা ৯৫ ভাগ রোগীই স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি ফিরে পান। তবে সেক্ষেত্রে এক সপ্তাহ থেকে মাস খানেক সময় লেগে যেতে পারে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি শক্তিশালী, তারা দ্রুতই এই অনুভূতি ফিরে পেতে পারেন।

কী খেলে স্বাদ ও গন্ধ ফিরে আসতে পারে?

খাবারের তালিকায় কিছু খাবার যোগ করলে স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি ফিরে পাওয়া সহজ হতে পারে। সেসব খাবারের মধ্যে রয়েছে ব্রকোলি, মটর, আলু, গাজর, পালংশাক, বাঁধাকপি ইত্যাদি। এ জাতীয় খাবারের মধ্যে আলফা লাইপোইক অ্যাসিড পাওয়া যায়। পাশাপাশি ভিটামিন এ পেতে দুধ ও দই খাওয়া প্রয়োজন।

যেসব পুষ্টি স্বাদ ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে

হারিয়ে যাওয়া স্বাদ ও গন্ধ ফিরে পেতে সাহায্য করে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড, ভিটামিন এ পরিপূরক এবং কাউন্টারের স্টেরয়েড স্প্রে। গন্ধ ফিরে পাওয়ার জন্য নিঃশ্বাসের কিছু ব্যায়ামও করা যেতে পারে বাড়িতেই। এসবের কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

খেতে পারেন আরও কিছু খাবার

আপনার ঘরেই এমন অনেক খাবার আছে যেগুলোর মাধ্যমে আপনি সহজেই স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে কফি, নারিকেল, জয়ফল, গোলমরিচ, ভ্যানিলা, লবঙ্গ, সাইট্রাস জাতীয় ফল ইত্যাদি।

শেয়ারনিউজ, ১৮ জুলাই ২০২১

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ধুঁকে ধুঁকে চলছে কমিউনিটি ক্লিনিক

মাঙ্কিপক্স নিয়ে বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সতর্কতা জারি করল ডব্লিউএইচও

যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে মাঙ্কিপক্সের ৯৫% সংক্রমণ

সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন ৫ খাবার

গরুর মাংস কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

ইতিহাসে প্রথম ক্যানসারের সফল ওষুধ আবিষ্কার করলো বিজ্ঞানীরা

যক্ষ্মায় বছরে ২৯ হাজার মানুষের মৃত্যু: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

এবার ৩৩ দেশে ‘অজানা হেপাটাইটিস’

যেসব লক্ষণ জানান দেবে শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে

আফ্রিকা থেকে ইউরোপে ছড়িয়ে পড়ছে মাংকিপক্স ভাইরাস

দেশে ৮ পদের ওষুধের নিবন্ধন বাতিল

দেশের জনপ্রিয় ৫ ব্রান্ডের চিনিতে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি

স্বাস্থ্য - এর সব খবর

http://www.sharenews24.com/
For Advertisement
সর্বশেষ খবর
  • মানি চেঞ্জারদের জন্যও ডলার বেচা-কেনায় সীমা নির্ধারণ
  • ডেল্টা ব্র্যাক হাউজিং ফাইন্যান্সের নাম পরিবর্তন
  • হুন্ডির অভিযোগে ৩০০ বিকাশ এজেন্টের লাইন বিচ্ছিন্ন
  • থাইল্যান্ডে সিরিজ বিস্ফোরণ ও অগ্নিকাণ্ড
  • টুইটার ব্যবহারে সৌদি তরুণীর ৩৪ বছরের জেল!
  • চীনেও আকাশচুম্বী ডিমের দাম
  • কক্সবাজার বিমানবন্দরে তেল সরবরাহ করবে পদ্মা অয়েল
  • খেলাপি ঋণ বৃদ্ধির শীর্ষে শেয়ারবাজারের ১৩ ব্যাংক
  • আট বছরে পোশাক রফতানির পরিকল্পনা একশ’ বিলিয়ন ডলার
  • ব্লক মার্কেটে দুই কোম্পানির বিশাল লেনদেন
  • সক্রিয় হচ্ছে শেয়ারবাজারের নিষ্ক্রিয় বিনিয়োগকারীরা
  • সরকার বাজেট অনুযায়ী যতটা সম্ভব সহায়তা করে: বিএসইসি চেয়ারম্যান
  • বৃহস্পতিবার বন্ধ শেয়ারবাজারের লেনদেন
  • শেয়ার কেনা-বেচার ঘোষণা
  • বিশ্ববাজারে তেলের দাম ছয় মাসে সর্বনিম্ন
  • শেয়ারবাজার
  • ডেল্টা ব্র্যাক হাউজিং ফাইন্যান্সের নাম পরিবর্তন
  • কক্সবাজার বিমানবন্দরে তেল সরবরাহ করবে পদ্মা অয়েল
  • খেলাপি ঋণ বৃদ্ধির শীর্ষে শেয়ারবাজারের ১৩ ব্যাংক
  • মা‌র্কেট মুভা‌রে নতুন দুই কোম্পা‌নি
  • আট বছরে পোশাক রফতানির পরিকল্পনা একশ’ বিলিয়ন ডলার
  • সূচক টে‌নে ধরার স‌র্বোচ্চ চেষ্টায় তিন কোম্পা‌নি
  • সূচক উত্থানে স‌র্বোচ্চ অবদান ছয় কোম্পা‌নির
  • ব্লক মার্কেটে দুই কোম্পানির বিশাল লেনদেন
  • সক্রিয় হচ্ছে শেয়ারবাজারের নিষ্ক্রিয় বিনিয়োগকারীরা
  • বুধবার বিনিয়োগকারীদের অপছন্দের শীর্ষে ছিল যেসব শেয়ার
  • বুধবার বিনিয়োগকারীদের আগ্রহের শীর্ষে ছিল যেসব শেয়ার
  • সরকার বাজেট অনুযায়ী যতটা সম্ভব সহায়তা করে: বিএসইসি চেয়ারম্যান
  • বুধবার লেনদেনের শীর্ষে উঠেছে যেসব কোম্পানি
  • বৃহস্পতিবার বন্ধ শেয়ারবাজারের লেনদেন
  • বিক্রেতা উধাও আনলিমা ইয়ার্নের
  • প্রভাতি ইন্সুরেন্সের ডিভিডেন্ড প্রেরণ
  • রোববার ম্যারিকোর লেনদেন বন্ধ
  • স্পট মার্কেটে যাচ্ছে ফার্স্ট ফাইন্যান্স
  • শেয়ার কেনা-বেচার ঘোষণা
  • স্টান্ডার্ড ব্যাংকের ডিভিডেন্ড প্রেরণ
  • প্রকাশক ও সম্পাদক: ইয়াসমিন আক্তার পপি
    নির্বাহী সম্পাদক : রশিদ আহমেদ (মামুন)
    বানিজ্যিক কার্যালয় : ড্রিম হোল্ডিংস লিমিটেড, ৫৮ দিলকুশা (ষষ্ঠ তলা), মতিঝিল, ঢাকা - ১০০০।
    মোবাইল : ০১৭১৩৪১০৮১০, ই-মেইল: [email protected]

    বিজ্ঞাপন | DMCA.com Protection Status

    Copyright © 2011 - 2022 Sharenews24.com. Developed by Green Tech Solution