ঘনঘন ভুলে যাচ্ছেন? হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? কোন ভিটামিনের অভাবে জানেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সঠিক ভিটামিন বি ১২ থাকা খুবই জরুরি। এই ভিটামিন স্নায়ুর স্বাস্থ্য বজায় রাখে, আরবিসি এবং ডিএনএ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আবার মস্তিষ্কের ...বিস্তারিত
সেহেরিতে যেসব খাবার স্বাস্থ্যকর নয়
নিজস্ব প্রতিবেদক :দেশে রমজান মাসে সেহেরিতে প্রচলিত খাদ্যাভ্যাস পুরোপুরি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। সারা দিনের শক্তি সঞ্চয় ও পুষ্টির কথাটি মাথায় রেখে সেহরিতে হালকা ও সহজপাচ্য স্বাস্থ্যসম্মত খাবারই খাওয়া উচিত। সেহরির খাবার মুখরোচক, ...বিস্তারিত
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়
নিজস্ব প্রতিবেদক : দেশের বিভিন্ন স্থানে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। গত কয়েক দিনের তাপদাহে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে জনজীবন। গরমের কারণে মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে বিভিন্ন রোগে। ঋতু বদলের কারণে এ সময় সর্দি–কাশি, ...বিস্তারিত
ডায়াবেটিস রোগীর রোজা নিয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শ
নিজস্ব প্রতিবেদক : ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়ম মেনে খাবার খেতে হয়, ওষুধও নিতে হয়। তাই রমজান মাসে কীভাবে রোজা রাখবেন সেটি অনেক ডায়াবেটিস রোগীর কাছে চিন্তার বিষয়। ডায়াবেটিস রোগীর রোজা রাখা কি ...বিস্তারিত
যেসব খাবার বাতের ব্যথা বাড়িয়ে দেয়
নিজস্ব প্রতিবেদক : বাতের ব্যথার যন্ত্রণা কেবল ভুক্তভোগীই জানেন। এই সমস্যার কারণে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। আর্থ্রাইটিসের সমস্যার কারণে হাড়ের ভেতরে ব্যথা ও ফোলাভাব বাড়তে ...বিস্তারিত
ক্যানসারের ঝুঁকিতে বাংলাদেশের কোটি কোটি মানুষ
নিজস্ব প্রতিবেদক : বাংলাদেশে জলবায়ু সংকটের ফলে সুপেয় পানি দূষিত হচ্ছে এবং এ পানি পানের কারণে ক্যানসারের ঝুঁকিতে পড়েছে কোটি কোটি মানুষ। বিজ্ঞানীরা বলছেন, সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি, অনাকাঙ্খিত বন্যা এবং ...বিস্তারিত
ফের করোনা টিকা দেওয়ার নির্দেশ, অগ্রাধিকার পাবেন যারা
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে কোভিড-১৯ সংক্রমণ আবারো বাড়ছে। নতুন ভ্যারিয়েন্টের না হলেও দ্রুত টিকা দিতে নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। বুধবার (১৭ জানুয়ারি) অধিদপ্তরের কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন ব্যবস্থাপনা টাস্কফোর্স বিভাগের সদস্য সচিব ডা. মোহাম্মদ ...বিস্তারিত
ওষুধের দাম বাড়াতে চান শিল্প মালিকরা
নিজস্ব প্রতিবেদক : ব্যাংক ঋণের সুদ, জ্বালানি খরচ এবং ডলারের চড়া দরের অযুহাত দিয়ে শিল্প মালিক সমিতির নেতারা অভ্যন্তরীণ বাজারে ওষুধের মূল্য বৃদ্ধি করতে চাইছেন। বাংলাদেশ ওষুধ শিল্প মালিক সমিতির ...বিস্তারিত
আবারও করোনা ভয়, মাস্ক পরাসহ চার পরামর্শ কারিগরি কমিটির
নিজস্ব প্রতিবেদক : বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ সংক্রমণ প্রায় শূন্যের কোঠায় নেমে এসেছিল। সম্প্রতি হঠাৎ করে আবার জেএন.১ নামের এক উপধরন দেখা দিয়েছে। পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতসহ বিশ্বের প্রায় ৪১টি দেশে এটি ছড়িয়ে ...বিস্তারিত
বাম কাত হয়ে ঘুমালে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমানোর ক্ষেত্রে আমরা সাধারণত নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্যমতো পজিশনে শুয়ে থাকি। কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে, কেউ উপুর হয়ে, কেউবা চিৎ হয়ে। অর্থাৎ ...বিস্তারিত
বিশ্বজুড়ে ফের বাড়ছে করোনা
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আবারও বিশ্বজুড়ে বাড়ছে করোনা। কোভিডের ধরন অমিক্রনের সাব-ভ্যারিয়েন্ট (উপধরন) বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। এরই মধ্যে ভারত চীন যুক্তরাষ্ট্র ও যুক্তরাজ্যসহ বেশ কয়েকটি দেশে ধরনটি পাওয়া ...বিস্তারিত
হার্টের রিং সরবরাহ বন্ধের প্রভাব রাজধানীর হাসপাতালে
নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে কম দামের হার্টের রিং সরবরাহ বন্ধের প্রভাব পড়েছে। মাত্র ৩টি প্রতিষ্ঠানের আমদানি করা রিং দিয়ে চলছে অস্ত্রোপচার। সামর্থ্য না থাকায় অনেক রোগী ফিরে যাচ্ছেন। রিং ...বিস্তারিত
যেভাবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস করতে পারে এআই
নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ বুকে চিন চিন করা ব্যথা অনুভব করলে চিকিৎসকরা বলেন ব্যথাটাকে গ্যাস বা অ্যাসিডিটির ব্যথা বলে ধরে না নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে পৌঁছতে হবে, কারণ হার্ট অ্যাটাকের ...বিস্তারিত
শীতে ত্বক ভালো রাখতে যা করবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক : প্রকৃতিতে বইতে শুরু করেছে শীতের হাওয়া। আর শীতের আগমনের সাথে সাথে আমাদের ত্বকেও পরিবর্তন আসতে শুরু করে। রুক্ষতার এই মৌসুমে শুষ্ক ও নিস্তেজ ত্বক নিয়ে হতাশার শেষ ...বিস্তারিত
কোন রক্তের গ্রুপের মানুষের জন্য কী খাবার জেনে নিন
নিজস্ব প্রতিবেদক : মানুষকে তাদের রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী বেশ কিছু খাবার হজম করতে সমস্যায় পড়তে হয়। সেই কারণেই অনেকেই খাসি, গরু বা মুরগির মাংস হজম করতে পারেন না। গবেষণায় উঠে এসেছে, ...বিস্তারিত
৩৫ লাখ মানুষকে সচেতন করেছে এফপিএবি
নিজস্ব প্রতিবেদক : সরকারের পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের ৩৫ লাখ মানুষকে কোভিড-১৯ সংক্রান্ত সেবা প্রদান করেছে বেসরকারি সংস্থা (এনজিও) ফ্যামিলি প্ল্যানিং অ্যাসোসিয়েশন অফ বাংলাদেশ (এফপিএবি)। বিস্তারিত
কাঠবাদাম বেশি খেলে কী ক্ষতি হয়
নিজস্ব প্রতিবেদক : বাদাম খাওয়া এমনিতে খুবই ভালো। বিশেষ করে কাঠবাদামের গুণের শেষ নেই। স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই আর ফাইবারে ভরপুর কাঠবাদাম। এটি স্বাস্থ্য, চুল, ত্বক ও রোগ প্রতিরোধব্যবস্থার ...বিস্তারিত
‘ফাস্ট ফুড’ তো সবাই চেনেন, ‘স্লো ফুড’ কি চিনেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘স্লো ফুড’ হলো ‘লো জিআই’ সমৃদ্ধ খাবার, যা ধীরে ধীরে হজম হয়। যেমন- ওটস, পাস্তা, মিষ্টি আলু, ছাতু, ভুট্ট, মটর, ডাল ও বেশিরভাগ ফল। এই ধরনের খাবার ...বিস্তারিত
- ঘনঘন ভুলে যাচ্ছেন? হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? কোন ভিটামিনের অভাবে জানেন?
- মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশি শ্রমিকদের সমস্যা সমাধানে সরকারের সদিচ্ছা থাকতে হবে
- সপ্তাহজুড়ে ৮ খাতে লেনদেন কমেছে
- সপ্তাহজুড়ে ১৩ খাতে লেনদেন বেড়েছে
- খাতভিত্তিক লেনদেনের শীর্ষে ফার্মা খাত
- সপ্তাহজুড়ে ব্লক মার্কেটে ১০ কোম্পানির সর্বোচ্চ লেনদেন
- দেশের উন্নয়নে পাকিস্তান প্রশংসা করলেও বিএনপি করে না: কাদের
- মোস্তাফিজের নতুন নামকরণ চেন্নাইয়ের
- প্রবাসীদের উন্নয়নে মধ্যপ্রাচ্যের দিকে ঝুঁকছে সরকার
- ‘এ’ ক্যাটাগরিতে সুবাতাস
- সাপ্তাহিক রিটার্নে লোকসানে ১৮ খাতের বিনিয়োগকারীরা
- তৃণমূলের দুর্নীতি ২৬ হাজার পরিবারের সুখ কেড়ে নিয়েছে: মোদি
- আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে বিদায় জানালেন পাকিস্তানের সাবেক অধিনায়ক
- একা থাকার জন্য যুক্তরাষ্ট্রের সেরা ১০ শহর
- থাইল্যান্ডের সঙ্গে ৫ সমঝোতা ও চুক্তি সই
- ওমরাহ পালনকারীদের সুখবর দিল সৌদি আরব
- অগ্রণী ব্যাংকের ভল্ট থেকে ১০ কোটি টাকা উধাও, গ্রেপ্তার ৩
- যে কারণে ২০ জনের বিসিএসের স্বপ্নভঙ্গ
- ইপিএস প্রকাশ করেছে ২০ কোম্পানি
- ডিভিডেন্ড ঘোষণা করেছে ১১ কোম্পানি
- উভয় বাজারে লেনদেনে ৪ কোম্পানির ঝলক
- উভয় বাজারে ৫ কোম্পানির ভরাডুবি
- ধর্মীয় বিষয় নিয়ে বিদ্যা বালানের বিস্ফোরক মন্তব্য
- রাষ্ট্রধর্ম ইসলাম সংবিধানবিরোধী নয় : হাইকোর্ট
- ঝড়ের পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া অফিস
- সপ্তাহজুড়ে উভয় স্টকে ৬ কোম্পানির দাপট
- সাপ্তাহিক দর পতনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- সাপ্তাহিক দর বৃদ্ধির শীর্ষ ১০ শেয়ার
- সাপ্তাহিক লেনদেনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- ডেনমার্কে নৌপ্রতিমন্ত্রী খালিদ মাহমুদকে ফুলেল শুভেচ্ছা
- গ্রিন ডেল্টা সিকিউরিটিজের বিরুদ্ধে তদন্ত কমিটি
- ডিভিডেন্ড-ইপিএস ঘোষণার তারিখ জানাল ২৯ কোম্পানি
- শেয়ারবাজার নিয়ে ডিএসই’র সঙ্গে বিএসইসি’র জরুরি বৈঠক
- বিশ্বজুড়ে শেয়ারবাজারে চাঙাভাব
- আরও ৯০ কোম্পানি জেড ক্যাটাগরিতে পাঠাতে চায় ডিএসই, আটকে দিলো বিএসইসি
- অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা তোলার লিমিট বেঁধে দিল ব্যাংক “খবরটি শিরোনামে ভারত উল্লেখ হওয়া দরকার ছিল”
- অফিসের মিটিংয়ে উদোম দেহে ম্যাসাজ নিচ্ছেন এয়ার এশিয়া প্রধান
- বাংলাদেশে কখন দেখা যাবে পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণ? জেনে নিন সময়সূচি
- ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে তোলা যাবে না টাকা! মাথায় হাত গ্রাহকদের
- চাকরিজীবীরা পাচ্ছেন ৩ দিনের ছুটি
- গ্রামীণফোন গ্রাহকদের জন্য বড় সুখবর
- সরকারি কর্মচারী কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য আবারও সুখবর
- ‘বাংলাদেশে নিষেধাজ্ঞা দিতে পারে ইউরোপীয় ইউনিয়ন’
- নতুন ভূমি আইনে ৭ ধরনের দলিল বাতিল
- প্রবাসীরা ছুটিতে দেশে আসলেই ভিসা বাতিল
- টানা তিন দিন বন্ধ থাকতে পারে ব্যাংক-বিমা-শেয়ারবাজার
- নতুন আইনে করদাতাদের রিটার্ন জমা দেওয়ার ক্ষেত্রে দুঃসংবাদ
- ধ্বংসের দ্বারপ্রান্তে ন্যাশনাল ব্যাংক!
- ব্যাঙ্ক থেকে টাকা তোলা যাবে না, এতদিন টাকা লেনদেন না করলে
- চূড়ান্ত বিশ্বকাপ স্কোয়াড ঘোষণা করলো বাংলাদেশ
- সঞ্চয়পত্রের মুনাফা নিয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা
- করদাতাদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টের সরাসরি অ্যাক্সেস চায় এনবিআর
- দুই খবরে কেমন হবে রোববারের শেয়ারবাজার
- আরও ১১ ব্যক্তির ওপর মার্কিন নিষেধাজ্ঞা
- ব্যাংক অ্যাকাউন্টে যেসব লেনদেন আয়করের আওতায় পড়বে
- টানা ৪ দিনের ছুটির বিষয়ে যা বলল জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়
- ২৫ হাজার কোটি টাকা খেলাপি ঋণ নিয়ে বিলিন হচ্ছে পাঁচ দুর্বল ব্যাংক
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য দুঃসংবাদ
- না খেয়ে থাকতে পারি, কিন্তু শারীরিক সম্পর্ক ছাড়া থাকতে পারি না: সামান্থা
- ঈদের ছুটি নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত জানাল মন্ত্রিসভা
- ডাটা সেন্টার স্থানান্তর করবে প্রাইম ব্যাংক
- একীভূত হতে চলেছে যে ১০ দূর্বল ব্যাংক
- চাকরি হারাচ্ছেন প্রায় ২১ হাজার মাদ্রাসাশিক্ষক
- তৃতীয় সন্তান হলে ১২ লাখ টাকা বোনাস, সঙ্গে ১ বছরের বেতনসহ ছুটি
- ঈদুল ফিতরের নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও তাকবির
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য বড় সুখবর
- ৯ ব্যাংকে জ্বলছে লাল বাতি, আরও ১২টির অবস্থা ‘খুব খারাপ’
- ৩৫ কোম্পানি বাদে বাকি সব কোম্পানির ফ্লোর প্রাইস প্রত্যাহার
- সুখবর পেতে যাচ্ছেন শিক্ষকরা
- মতিঝিল অংশে মেট্রোরেল চলাচলের নতুন সময় নির্ধারণ