ঢাকা, মঙ্গলবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১, ৬ আশ্বিন ১৪২৮
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
প্রকাশক ও সম্পাদক: ইয়াসমিন আক্তার পপি
বিজ্ঞাপন |
Copyright © 2011 - 2021 Sharenews24.com. Developed by Green Tech Solution |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
নিজস্ব প্রতিবেদক: রোববার (১২ সেপ্টেম্বর) থেকে দেশের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলো খুলছে। করোনা মহামারির কারণে স্বাস্থ্যবিধি মেনে ক্লাস শুরুর প্রস্তুতি নেওয়া হচ্ছে।বর্তমান পরিস্থিতিতে শিশুদের স্কুল পাঠানো নিয়ে অভিভাবকদের মনে চিন্তার ছাপ। শিশুদের করোনায় আক্রান্তের হওয়ার আশঙ্কা খুবই কম। তবুও তাদের স্বাস্থ্য বা সুরক্ষার দিকে নজর রাখা জরুরি।দুশ্চিন্তা থেকে অভিভাবকদের দূরে রাখতে কয়েকটি পরামর্শ -মানসিক সচেতনতা: দীর্ঘদিন বাসায় অনলাইনে ক্লাস করার পর স্কুলে যেতে অনেক শিশু অনীহা বোধ করতে পারে। তাই সন্তানের সঙ্গে ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক : সংসার সুখের হয় স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই গুণে। যদিও প্রবাদ আছে, সংসার সুখের হয় রমনীর গুণে। কথাটি পুরোপুরি সত্যি না হলেও অন্তত আংশিক সত্যি।
তবে এটা ঠিক, সংসার বিষয়টি মোটেও সহজ নয় এবং দাম্পত্যে সুখ ধরে রাখাটাও বেশ কঠিন। তাইতো কখনো অস্থিরতা, কখনো সম্পর্কে ভর করে ক্লান্তি আবার কখনোবা চলে আসে একঘেয়েমি। তবে এসব হলে সমাধানও রয়েছে হাতের মুঠোয়। দাম্পত্যে পরিস্থিতি যতই কঠিন হয়ে উঠুক না কেন, তা ঠিক করার ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙ্গালী। ভাত ছাড়া বাঙালি অচল, একথা বললে বোধ হয় বাড়িয়ে বলা হবে না। কারণ সারা দিনে এটা-সেটা যাই খান না কেন, ভাত না খেলে যেনো মনে হয়, কিছুই খাওয়া হয়নি। অনেকেই বলেন, ভাত যদি খেতেই হয়, তবে লাল চালের ভাত খাবেন।
একটা সময় ছিল যখন লাল চাল কেবল নিম্নআয়ের মানুষের খাবারের তালিকায় ছিল। আর এই লাল চাল খেয়েই নিম্ন আয়ের লোকজন সুস্থ-স্বাভাবিক, বলা চলে ... 
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : পুদিনা পাতা ত্বককে সুস্থ রাখে। পুদিনা পাতা একটি চমৎকার ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। আসুন জেনে নিই রূপচর্চায় পুদিনা পাতার নানা গুণের কথা।ব্রণের দাগ দূর করেপুদিনা পাতায় থাকা স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ ত্বকের তেলক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ ফেটে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে ও এতে দাগ হয়ে যায়। পুদিনা পাতার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ত্বকের প্রদাহ রোধ করে এবং ব্রণ দূর করে। ... 
লাইফ স্টাইল ডেস্ক :
বলিউডের জনপ্রিয় অভেনেত্রী কিয়ারা আদভানি। তার রূপের জাদু আর অভিনয়ের কারিশমা দেখে মুগ্ধ ভক্তকূল। সম্প্রতি কিয়ারা তারা নতুন ছবি ‘শেরশাহ’ নিয়ে সবার সাধুবাদ ও প্রশংসায় ভাসছেন।শুধু অভিনয় নয়, তার সৌন্দর্য নিয়েও সবাই প্রশংসা করেন। আকর্ষণীয় ফিগারের পাশাপাশি কিয়ারার দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক দেখে সব ভক্তকূলের মনেই প্রশ্ন জাগে, নায়িকার রূপের রহস্য কী?জানলে অবাক হবেন, কোনো নামী দামী ক্রিম বা প্রসাধনী নয় বরং কিয়ারা রূপের রহস্য হলো রান্নাঘরের কয়েকটি ... 
শেয়ার নিউজ ডেস্ক :গ্রামে অনাদরে বেড়ে ওঠা থানকুনি তেমন কদর পায়নি কখনোই। কিন্তু জানেন কি? ভেষজগুণে সমৃদ্ধ থানকুনির রসে রয়েছে শরীরের জন্য প্রচুর উপকারী খনিজ ও ভিটামিন জাতীয় পদার্থ।এছাড়া নিয়মিত সেবনে-থানকুনি পাতার রস নিয়মিত সেবনে ত্বকের সতেজতা বৃদ্ধি পায়ঘন ঘন জ্বর বা আমাশয় থেকে রক্ষা পেতেও খেতে পারেন থানকুনির রসআমাদের অনেকেরই মুখে দেখা যায় ঘায়ের সমস্যা। থানকুনি পাতা সেদ্ধ পানি দিয়ে কুলি করুন নিয়মিত। দেখবেন মুখে ঘায়ের প্রকোপ কমে গেছেবিভিন্ন ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: ইসলামী প্রজাতন্ত্র দেশ আফগানিস্তান। ইসলামী দেশ হওয়ায় সেখানকার নারীরা আপাদমস্তক পর্দা করেন। তবে এটা কিছু বছরের চিত্র। আফগানিস্তানের এখনকার চিত্রের সঙ্গে ষাটের দশকের আফগানিস্তান একেবারেই মেলাতে পারবেন না। বিশেষ করে মেয়েদের চিত্র।
আফগান নারীরা মাত্র কয়েক দশক আগেও ছিলেন যথেষ্ট স্বাধীন। তখন তাদের পড়াশোনা করার অধিকার ছিল। বিশ্ববিদ্যালয়ে অগাধ আনাগোনা ছিল। সে সময়ে মেয়েদের পড়াশোনা কোনো বাঁধা ছিল না। পাশাপাশি বোরখা পরা নিয়ে কোনো রকম বাধ্যতাও ছিল না। ষাটের ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: এমনিতেই আমাদের জীবনে কাজের চাপ প্রতিনিয়ত বাড়ছে। তারপর মহামারি করোনার ছোবলে কাজের সেই চাপ টেনশনে রূপ নিচ্ছে। যা সাধারণ জীবন প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করছে। তবে সুস্থ্য জীবন-যাপনের জন্য টেনশন থেকে মুক্ত থাকতে হবে। এক্ষেত্রে নিজে নিজেই মানসিক চাপ থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় খুঁজতে হবে।
আমরা যদি কয়েকটি বিষয় মেনে চলি, তাহলে টেনশন থেকে কিছুটা হলেও মুক্ত থাকা যায়। যেনে নেয়া যাক টেনশন বা মানসিক চাপ থেকে রেহাই পাবার কয়েকটি পরামর্শ।
প্রিয়জনের ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: স্থূলতায় মানুষের জীবনকাল ছয় থেকে সাত বছর কমে যেতে পারে। তাই স্থূলতা নিয়ে মানুষের চিন্তার অন্ত নেই। লকডাউনে বাড়িতে থেকে থেকে ওজন বেড়েছে বহু মানুষের। অবাঞ্চিত ওজন নিয়ে চিন্তার ভাঁজ পড়েছে স্বাস্থ্য সচেতনদের। তাই ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করার পাশপাশি প্রয়োজন ঠিকঠাক খাবার।
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা আমাদের ঠিক থাকে না। ব্যস্ততায় সঠিক সময়ে খাওয়ার কথাও আমাদের মনে থাকে না। খিদে পেলে যা খুশি তাই খেয়ে নিই। সেখান থেকেই গ্যাস ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: পাকা খেজুরে প্রায় ৮০ শতাংশ চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে।
খেজুরে স্বল্প পরিমাণে পানি থাকে যা শুকানো অবস্থায় তেমন প্রভাব ফেলে না। কিন্তু এই প্রক্রিয়ার ফলে সঞ্চিত ভিটামিন ‘সি’ খাদ্য উপাদান নষ্ট হয়ে যায়। জেনে নিন খেজুরের যতো উপকারীতা—
শক্তি বর্ধনে: খেজুর শারীরিক ও মানসিক শক্তিবর্ধক। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য উপাদান, যা শারীরিক ও মানসিক ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষের শরীরও নিয়ম মেনে চলে। কৈশরে বা যৌবনে যা যা করা যায়, বাধ্যর্কে তা করা যায় না। শরীর সেটা গ্রহণ করে না। কারণ এ সময়ে শরীরে নানান রোগবালাই বাসা বাঁধে।
তবে শরীর সুস্থ রাখতে বাধ্যর্কে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। আর শরীরচর্চার মাঝে হাঁটা অন্যতম। ভোরবেলায় অসংখ্য তরুণ-বৃদ্ধ হাঁটতে বের হোন। লক্ষ্য করলে দেখা যাবে তরুণী ও বৃদ্ধার হাঁটার গতি কিন্তু একই রকম নয়। তাই বয়স হয়ে গেলে হাঁটাচলার সময় ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষের বয়স যখন বাড়ে, তখন শারীরিক অনেক পরিবর্তন দেখা যায়। শারীরিক পরিবর্তনের সঙ্গে চুলেরও পরিবর্তন হয়। বয়স বাড়লে স্বাভাবিকভাবে চুলেও পাক ধরে। কিন্তু বয়স তিরিশ পেরুনোর আগেই যদি মাথা ভর্তি পাকা চুল দেখা যায় তবেই সমস্যা।
কম বয়সে চুল পাকার নমুনা আমাদের আশেপাশে হরহামেশাই দেখা যায়। পাকা চুলের কারণে বয়সের আগেই অনেককে বয়স্ক দেখায়। এই কারণে অনেক বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়। তবে চিন্তার কিছু নেই, এই পরিস্থিতিতে বদল আনার ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : ডা. ইশরাত রফিক ঈশিতার (৩৪) অনেক অর্জন ও খ্যাতি। বিগ্রেডিয়ার জেনারেল পদ, ইন্টারন্যাশনাল ইন্সপিরেশনাল ওমেন অ্যাওয়ার্ড, বছরের সেরা নারী বিজ্ঞানী, সংযুক্ত আরব আমিরাত থেকে রিসার্চ অ্যাচিভমেন্ট অ্যাওয়ার্ড, ভারতের টেস্ট জেম অ্যাওয়ার্ড, থাইল্যান্ডের আউটস্ট্যান্ডিং সায়েন্টিস্ট অ্যান্ড রিসার্চার অ্যাওয়ার্ডসহ জাতীয় ও আন্তর্জাতিক বিভিন্ন পুরস্কার ও সম্মাননা। কিন্তু এর সবই ভুয়া।
ঈশিতা কোনও পুরস্কার অর্জন করেননি। সব সনদ নিজেই তৈরি করেছেন। মূলত প্রতারণা করে অর্থ আত্মসাৎ ও খ্যাতি অর্জনের জন্যই এসব ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : একটি একটি ব্র্যান্ডের চা পাতার বিজ্ঞাপন ‘আমার কাজটি করে না দিলে তোমাকে ওভারনাইট বান্দরবান পাঠিয়ে দেব’। বিজ্ঞাপনটি বেশ জনপ্রিয় হয়েও উঠেছিল। কিন্তু বাধ সাধলো পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক সংসদীয় কমিটি সংসদীয় কমিটি। কমিটির সদস্যরা বিজ্ঞাপনটির সংলাপের সমালোচনা করেছেন। সেই কারণে এটি প্রচার বন্ধের নির্দেশ দিয়েছে তথ্য অধিদফতর।
আজ বৃহস্পতিবার (২৪ জুন) অধিদফতর থেকে টেলিভিশন চ্যানেলের শীর্ষ ব্যক্তি ও জাতীয় দৈনিকের অনলাইন ভার্সনের সম্পাদকদের কাছে এ সংক্রান্ত চিঠি পাঠানো হয়েছে।
তথ্য ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : ঈদুল ফিতরের পর বাড়ি থেকে ফিরতে শুরু করেছেন সবাই। এই কদিনেই রোদের, রাস্তার ধুলায় ত্বকের অবস্থা বেশ খারাপ হয়ে গেছে। এবার কয়েকটা দিন তো যত্ন নিতেই হবে, হারানো উজ্জ্বলতা ফেরাতে। ঘরেই যা করতে পারেন: ওটমিল ও কলার মিশ্রণ: এটি বেশ সহজ একটি পদ্ধতি। দুই টেবিল চামচ ওটমিল ও একটি পাকা কলা দিয়ে পেস্ট বানান। আক্রান্ত স্থানে ১৫মিনিট ম্যাসাজ করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।ওটমিল ভালো স্ক্রাব হিসেবে ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: ‘জন্মগত কালো’কে সাদা করে দেওয়ার রমরমা ব্যবসা চলছে। ফেসবুক লাইভে দিনরাত রঙ ফর্সাকারী ক্রিমের লাইভ ঘুরে বেড়াচ্ছে। অবাস্তব রমরমা সব অফার নিয়ে চড়া দামে বিক্রি হচ্ছে কোরিয়ান ও থাই ক্রিম। ‘জন্মগত কালো’কে সাদা করে দেওয়া, একই ক্রিমে ব্রন, মেসতা ও ডিপ ক্লিন সবই হবে যাবে।
দেশের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ক্রিমে একটা লেভেল পর্যন্ত কালো রঙ সাদা হবে নিশ্চিত। কিন্তু সেটি দ্বিগুণ ক্ষতিকর ফলাফল বয়ে আনতে পারে। ত্বক ভীষণ সেনসেটিভ, ... 
মুফতি ইমরানুল বারী সিরাজী: প্রশ্ন: ঈদের দিনের সুন্নতগুলো কী কী?
উত্তর: ঈদের দিনের সুন্নতগুলো হচ্ছে-
১। ভোরে ঘুম থেকে ওঠা।
২। মিসওয়াক করা।
৩। গোসল করা।
৪। সামর্থ্য অনুযায়ী উত্তম পোশাক পরা।
৫। সুগন্ধি ব্যবহার করা।
৬। শরিয়তের সীমার ভেতর থেকে যথাসম্ভব সজ্জিত হওয়া।
৭। ফজরের নামাজের পর তাড়াতাড়ি ঈদগাহে উপস্থিত হওয়া।
৮। ঈদুল ফিতরের দিনে ঈদগাহে যাওয়ার আগে খোরমা বা অন্য কোনও মিষ্টান্ন খাওয়া। ঈদুল আজহার দিনে নামাজের পূর্বে কিছু না খাওয়া।
৯। ঈদুল ফিতরে ঈদগাহে যাওয়ার আগে সদকায়ে ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : অফুরন্ত ফজিলত ও অশেষ রহমতের মাস মাহে রমজান। রমজান মাসে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজসহ তারাবি, তাহাজ্জুদ, সুন্নত ও নফল নামাজ আদায়ের গুরুত্ব অনেক বেশি। তাই বিশ্বব্যাপী মুসলমানরা মাহে রহমানের আমল ও ইবাদ বন্দেগিতে বিশেষ মশগুল থাকেন।
পবিত্র রমজান মাসে জুমাবার মুসলমানদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন। ইসলামের দৃষ্টিতে দিনটি অনেক বরকতময় ও তাৎপর্যপূর্ণ। আল্লাহ এ দিনকে অন্যান্য দিনের ওপর শ্রেষ্ঠত্ব দিয়েছেন। পবিত্র রমজানের জুমার দিন হওয়ায় এর ফজিলত আরও অনেকগুণ ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক : তাইওয়ানের তাইপেতে শহরের একটি ব্যাংকে চাকরিরতদের ছুটি পাওয়াটা যেন সোনার হরিণ। কোন অজুহাতেই সেখানে মেলে না ছুটি। কিন্তু বিয়ে উপলক্ষে টানা আটদিনের ছুটি পাওয়া যায় ওই ব্যাংকে। এ সুবিধা উপভোগ করতে একই নারীকে পরপর চার বার বিয়ে এবং তিন বার ডিভোর্স করলেন এক যুবক!নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক ওই যুবক তাইপের এক ব্যাংক কর্মী। সেই ব্যাংকের নিয়মই হলো কোনো কর্মী বিয়ে করলে এ উপলক্ষে টানা আটদিন ছুটি পাবেন। গতবছরের ... 
