অকালে চুল পাকার কারণ ও প্রতিকার জানুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পেকে যাওয়া মানুষের জীবনচক্রের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে অল্প বয়সে চুল পেকে গেলে অনেকেই মনোকষ্টে ভোগেন। জাতি-গোষ্ঠীর ভিন্নতায় বিভিন্ন বয়সে চুল পাকা শুরু হয়। যেমন: ককেশীয়দের ক্ষেত্রে ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সেই চুল পাকতে শুরু করে। আবার ভারতীয় বংশোদ্ভূতদের সাধারণত ৩০ বছর বয়সের পর এটি শুরু হয়। এই বয়সের আগে চুল পাকলে তাকে অকালপক্ব চুল বলা হয়।
ত্বকের মেলানোসাইট নামক কোষ থেকে মেলানিন নামে রঞ্জকের ঘনত্বের ওপর ত্বকের রঙ নির্ধারিত হয়ে থাকে। মেলানিনের ঘনত্ব বেশি হলে কালো এবং কম হলে সেই অনুযায়ী গায়ের রঙ অপেক্ষাকৃত ফর্সা হয়ে থাকে।
চুল যেখান থেকে গজিয়ে থাকে, ত্বকের সেই গোড়ার জায়গার মেলানিন উৎপাদন ক্ষমতার ওপর চুলের রঙ নির্ধারিত হয়ে থাকে। কোনো কারণে মেলানিন উৎপাদন ক্ষমতা কমে বা নষ্ট হয়ে গেলে চুল পাকতে শুরু করে। সাধারণত যেসব কারণে চুল পাকে, সেগুলো হলো—
বংশগত কারণ : চুল পাকার সঙ্গে জেনেটিক বা বংশগত সম্পর্ক রয়েছে। সেজন্যই কারো কারো ক্ষেত্রে চুল অন্যদের তুলনায় আগে পাকা শুরু করে।
রোগের কারণে : থাইরয়েডের সমস্যা, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাজনিত রোগ, শ্বেতি, আ্যলার্জি, পরিপাকতন্ত্রের রোগ, রক্ত শূন্যতা, প্রোজেরিয়া ও প্যানজেরিয়া ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হলে কম বয়সে চুল পাকতে শুরু করে।
খাবার উপাদানের ঘাটতিজনিত কারণে : শরীরে ভিটামিন বি-১২, বি-৬, বায়োটিন, ভিটামিন ডি-৩, ভিটামিন ই, আয়রন ও কপারের ঘাটতির কারণে অকালে চুল পাকতে পারে।
ওষুধ : কিছু ওষুধ যেমন: ক্যানসার চিকিৎসায় কেমোথেরাপিতে ব্যবহার করা ওষুধ, ম্যালেরিয়ার ওষুধ ইত্যাদির কারণে সাময়িকভাবে চুল পেকে যায়।
দুশ্চিন্তা : এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, অতিরিক্ত চিন্তা চুলের বৃদ্ধি ও গঠন প্রক্রিয়ার ওপর প্রভাব ফেলে বলে। এ ছাড়া, অতিরিক্ত মদ্যপান ও ধূমপানও অকালে চুল পাকার কারণ হতে পারে।
সমাধান : কোনো রোগের কারণে চুল পাকতে শুরু করলে সেই রোগের চিকিৎসার মাধ্যমে চুল পাকা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। খাবার উপাদানের ঘাটতি পূরণের জন্য সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। ফল ও শাক-সবজি খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম এবং মদ্যপান ও ধূমপান নিয়ন্ত্রণ বা পরিত্যাগ করতে হবে। তবে, বংশজনিত কারণে চুল পাকার প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করা যায় না।
চিকিৎসা : চুল পড়ে যাওয়ার কারণ নির্ণয় করে চিকিৎসা দেওয়া হয়। সরাসরি চুলের গোড়ায় স্টেম সেল, গ্রোথ ফ্যাক্টর বা পিআরপি চিকিৎসা চুল পাকা রোধ করার ক্ষেত্রে কার্যকর ভূমিকা রাখে অনেক সময়।
শেয়ারনিউজ, ০৯ আগস্ট ২০২৩
পাঠকের মতামত:
- এক্সিম ব্যাংকের বোর্ড সভার তারিখ ঘোষণা
- এশিয়া ইন্স্যুরেন্সের বোর্ড সভার তারিখ ঘোষণা
- প্রিমিয়ার ব্যাংকের বোর্ড সভার তারিখ ঘোষণা
- যুদ্ধ বন্ধে হামাসের দাবি মানবে না ইসরায়েল
- আজ স্পট মার্কেটে যাচ্ছে তিন কোম্পানি
- আইপিডিসি ফাইন্যান্সের বোর্ড সভার তারিখ ঘোষণা
- যুক্তরাজ্যে হতাশা ও আতঙ্কে অসংখ্য বাংলাদেশি
- ১৫ লাখ শেয়ার হস্তান্তর সম্পন্ন
- ৬৩ বছরেও আমার মতো সুন্দর থাকবেন: মমতাজ
- ডিবিএইচ ফাইন্যান্সের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- মিল্টন সমাদ্দারের অপকর্ম নিয়ে যা বললেন স্ত্রী মিতু
- ইউনাইটেড ইন্স্যুরেন্সের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- রহিমা ফুডের তৃতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- একাধিক লোক নেবে ইউএস-বাংলা গ্রুপ
- বিলাসবহুল রেল স্টেশনে সারা দিনে ট্রেন থামে মাত্র ২টি
- সুখবর দিল বিআরটিএ
- বাংলাদেশের পাঁচ বিষয়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কড়া নজর
- স্টপেজের দাবিতে ঢাকামুখী ট্রেনের গতিরোধ করে মানববন্ধন
- ৩০ হাজার বীর মুক্তিযোদ্ধার পরিবারের জন্য সুখবর
- হামাসের রকেট হামলায় হতাহত বেশ কয়েকজন ইসরাইলি সৈন্য
- আজ আসছে ৩ কোম্পানির ডিভিডেন্ড-ইপিএস
- সরকারি খরচে সৌদি আরব যেতে তদবির কর্মকর্তাদের
- শেয়ারবাজারে আদানি কোম্পানির নিয়ম ভঙ্গ, নিয়ন্ত্রক সংস্থার নোটিশ
- প্যারামাউন্টের সব শেয়ার লোকসানে বিক্রি করলেন ওয়ারেন বাফেট
- যে কারণে জাপানে পড়ে আছে ৯০ লাখ খালি বাড়ি
- ৩৩৫ রোগীকে মেডিকেল সার্টিফিকেট দেওয়ার পর জানা গেল ডাক্তার ভুয়া
- মারা গেছেন আর্জেটিনাকে প্রথম বিশ্বকাপ জেতানো কোচ মেনত্তি
- রাজধানীতে ঝোড়ো হাওয়াসহ শিলাবৃষ্টি
- আল জাজিরার অফিসে ইসরাইলের অভিযান, সম্প্রচার যন্ত্রপাতি জব্দ
- গ্রামে এখন ৮-১২ ঘণ্টা লোডশেডিং, বিদ্যুৎ গেল কোথায়
- যুক্তরাষ্ট্রের শেয়ারবাজার চাঙা
- ইস্ট ওয়েস্ট ইউনিভার্সিটিতে অনুষ্ঠিত হল শেয়ারবাজার বিনিয়োগ প্রতিযোগিতা
- ন্যাশনাল ব্যাংকের পর্ষদ ভেঙে দিল বাংলাদেশ ব্যাংক
- রেস্তোরাঁয় ঘাতকের হাতে প্রাণ গেল জনপ্রিয় মডেলের
- ডিভিডেন্ড-ইপিএস ঘোষণার তারিখ জানিয়েছে ৮ কোম্পানি
- অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা তোলার লিমিট বেঁধে দিল ব্যাংক “খবরটি শিরোনামে ভারত উল্লেখ হওয়া দরকার ছিল”
- অফিসের মিটিংয়ে উদোম দেহে ম্যাসাজ নিচ্ছেন এয়ার এশিয়া প্রধান
- বাংলাদেশে কখন দেখা যাবে পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণ? জেনে নিন সময়সূচি
- ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে তোলা যাবে না টাকা! মাথায় হাত গ্রাহকদের
- চাকরিজীবীরা পাচ্ছেন ৩ দিনের ছুটি
- গ্রামীণফোন গ্রাহকদের জন্য বড় সুখবর
- সরকারি কর্মচারী কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য আবারও সুখবর
- শেষ হচ্ছে তিন গুরুত্বপূর্ণ কর্মকর্তার চাকরির মেয়াদ
- ‘বাংলাদেশে নিষেধাজ্ঞা দিতে পারে ইউরোপীয় ইউনিয়ন’
- নতুন ভূমি আইনে ৭ ধরনের দলিল বাতিল
- প্রবাসীরা ছুটিতে দেশে আসলেই ভিসা বাতিল
- টানা তিন দিন বন্ধ থাকতে পারে ব্যাংক-বিমা-শেয়ারবাজার
- নতুন আইনে করদাতাদের রিটার্ন জমা দেওয়ার ক্ষেত্রে দুঃসংবাদ
- ধ্বংসের দ্বারপ্রান্তে ন্যাশনাল ব্যাংক!
- ব্যাঙ্ক থেকে টাকা তোলা যাবে না, এতদিন টাকা লেনদেন না করলে
- চূড়ান্ত বিশ্বকাপ স্কোয়াড ঘোষণা করলো বাংলাদেশ
- সঞ্চয়পত্রের মুনাফা নিয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা
- করদাতাদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টের সরাসরি অ্যাক্সেস চায় এনবিআর
- দুই খবরে কেমন হবে রোববারের শেয়ারবাজার
- আরও ১১ ব্যক্তির ওপর মার্কিন নিষেধাজ্ঞা
- ব্যাংক অ্যাকাউন্টে যেসব লেনদেন আয়করের আওতায় পড়বে
- টানা ৪ দিনের ছুটির বিষয়ে যা বলল জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়
- ২৫ হাজার কোটি টাকা খেলাপি ঋণ নিয়ে বিলিন হচ্ছে পাঁচ দুর্বল ব্যাংক
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য দুঃসংবাদ
- না খেয়ে থাকতে পারি, কিন্তু শারীরিক সম্পর্ক ছাড়া থাকতে পারি না: সামান্থা
- বিদ্যুৎ গ্রাহকের গলা কাটছে প্রিপেইড মিটার
- ঈদের ছুটি নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত জানাল মন্ত্রিসভা
- ডাটা সেন্টার স্থানান্তর করবে প্রাইম ব্যাংক
- একীভূত হতে চলেছে যে ১০ দূর্বল ব্যাংক
- চাকরি হারাচ্ছেন প্রায় ২১ হাজার মাদ্রাসাশিক্ষক
- তৃতীয় সন্তান হলে ১২ লাখ টাকা বোনাস, সঙ্গে ১ বছরের বেতনসহ ছুটি
- ঈদুল ফিতরের নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও তাকবির
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য বড় সুখবর
- ৯ ব্যাংকে জ্বলছে লাল বাতি, আরও ১২টির অবস্থা ‘খুব খারাপ’
- ৩৫ কোম্পানি বাদে বাকি সব কোম্পানির ফ্লোর প্রাইস প্রত্যাহার