অকালে চুল পাকার কারণ ও প্রতিকার জানুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পেকে যাওয়া মানুষের জীবনচক্রের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে অল্প বয়সে চুল পেকে গেলে অনেকেই মনোকষ্টে ভোগেন। জাতি-গোষ্ঠীর ভিন্নতায় বিভিন্ন বয়সে চুল পাকা শুরু হয়। যেমন: ককেশীয়দের ক্ষেত্রে ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সেই চুল পাকতে শুরু করে। আবার ভারতীয় বংশোদ্ভূতদের সাধারণত ৩০ বছর বয়সের পর এটি শুরু হয়। এই বয়সের আগে চুল পাকলে তাকে অকালপক্ব চুল বলা হয়।
ত্বকের মেলানোসাইট নামক কোষ থেকে মেলানিন নামে রঞ্জকের ঘনত্বের ওপর ত্বকের রঙ নির্ধারিত হয়ে থাকে। মেলানিনের ঘনত্ব বেশি হলে কালো এবং কম হলে সেই অনুযায়ী গায়ের রঙ অপেক্ষাকৃত ফর্সা হয়ে থাকে।
চুল যেখান থেকে গজিয়ে থাকে, ত্বকের সেই গোড়ার জায়গার মেলানিন উৎপাদন ক্ষমতার ওপর চুলের রঙ নির্ধারিত হয়ে থাকে। কোনো কারণে মেলানিন উৎপাদন ক্ষমতা কমে বা নষ্ট হয়ে গেলে চুল পাকতে শুরু করে। সাধারণত যেসব কারণে চুল পাকে, সেগুলো হলো—
বংশগত কারণ : চুল পাকার সঙ্গে জেনেটিক বা বংশগত সম্পর্ক রয়েছে। সেজন্যই কারো কারো ক্ষেত্রে চুল অন্যদের তুলনায় আগে পাকা শুরু করে।
রোগের কারণে : থাইরয়েডের সমস্যা, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাজনিত রোগ, শ্বেতি, আ্যলার্জি, পরিপাকতন্ত্রের রোগ, রক্ত শূন্যতা, প্রোজেরিয়া ও প্যানজেরিয়া ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হলে কম বয়সে চুল পাকতে শুরু করে।
খাবার উপাদানের ঘাটতিজনিত কারণে : শরীরে ভিটামিন বি-১২, বি-৬, বায়োটিন, ভিটামিন ডি-৩, ভিটামিন ই, আয়রন ও কপারের ঘাটতির কারণে অকালে চুল পাকতে পারে।
ওষুধ : কিছু ওষুধ যেমন: ক্যানসার চিকিৎসায় কেমোথেরাপিতে ব্যবহার করা ওষুধ, ম্যালেরিয়ার ওষুধ ইত্যাদির কারণে সাময়িকভাবে চুল পেকে যায়।
দুশ্চিন্তা : এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, অতিরিক্ত চিন্তা চুলের বৃদ্ধি ও গঠন প্রক্রিয়ার ওপর প্রভাব ফেলে বলে। এ ছাড়া, অতিরিক্ত মদ্যপান ও ধূমপানও অকালে চুল পাকার কারণ হতে পারে।
সমাধান : কোনো রোগের কারণে চুল পাকতে শুরু করলে সেই রোগের চিকিৎসার মাধ্যমে চুল পাকা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। খাবার উপাদানের ঘাটতি পূরণের জন্য সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। ফল ও শাক-সবজি খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম এবং মদ্যপান ও ধূমপান নিয়ন্ত্রণ বা পরিত্যাগ করতে হবে। তবে, বংশজনিত কারণে চুল পাকার প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করা যায় না।
চিকিৎসা : চুল পড়ে যাওয়ার কারণ নির্ণয় করে চিকিৎসা দেওয়া হয়। সরাসরি চুলের গোড়ায় স্টেম সেল, গ্রোথ ফ্যাক্টর বা পিআরপি চিকিৎসা চুল পাকা রোধ করার ক্ষেত্রে কার্যকর ভূমিকা রাখে অনেক সময়।
শেয়ারনিউজ, ০৯ আগস্ট ২০২৩
পাঠকের মতামত:
- নিউইয়র্কে সেরা ১০০ জনের তালিকায় ৩ বাংলাদেশি
- ওমানের বিশ্বকাপ স্কোয়াডে ১১ জনই প্রবাসী
- পদ্মা সেতু প্রকল্পে হাজার কোটি টাকা বেশি চায় ঠিকাদার
- ভিডিও ছড়ানোর ভয় দেখিয়ে নারী ক্রীড়াবিদকে বারবার ধর্ষণ
- বাংলাদেশের ভোট নিয়ে বোমা ফাটালেন কেজরিওয়াল
- সাংবাদিকদের প্রবেশ নিয়ে ডেপুটি গভর্নর বললেন ভিন্ন কথা
- প্রথম প্রান্তিকে লোকসানে ২ ব্যাংক
- প্রথম প্রান্তিকে আয় কমেছে ৯ ব্যাংকের
- প্রথম প্রান্তিকে আয় বেড়েছে ২৪ ব্যাংকের
- অপু-বুবলী থেকে রক্ষা পেতে নতুন কৌশলে শাকিব
- রাতে ৫ অঞ্চলে ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ের আভাস
- ইসরায়েলগামী অস্ত্রবাহী জাহাজকে বন্দরে ভিড়তে দেবে না স্পেন
- ঝড়ে গুড়িয়ে দিল স্টেডিয়াম, বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র সিরিজ নিয়ে শঙ্কা
- অর্থদণ্ড পরিশোধে অস্বীকৃতি, সৈয়দপুরে চেয়ারম্যান প্রার্থী গ্রেপ্তার
- দেশে স্বাধীনতাবিরোধীরা নির্মূল হবে: রাষ্ট্রপতি
- তাপমাত্রা ও বৃষ্টি নিয়ে যে তথ্য দিলো আবহাওয়া অফিস
- মালয়েশিয়ায় কী বন্ধ হয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশি কর্মীদের দুয়ার?
- জিয়াউর রহমানকে নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিলেন ওবায়দুল কাদের
- ভোটের আগে রাস্তার ব্যাগে যেন টাকার পাহাড়!
- ২৭ বছর ঘর করছেন মীর হিন্দু বাড়ির মেয়ের সঙ্গে!
- টুরিস্ট ভিসায় বিদেশ গিয়ে বিপাকে পড়ছেন তরুণরা
- অভাবনীয় ঘটনা! এক স্কুলে ৮ জোড়া যমজ শিক্ষার্থী!
- পার্লামেন্টে এমপিদের তুমুল মারামারি
- ধোলাইখালে মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকের আগুন নিয়ন্ত্রণে
- মেসির ন্যাপকিন পেপার বিক্রি হলো ১১ কোটি টাকায়
- পাঁচ হাজার কোটি টাকার বেশি হারালো বিনিয়োগকারীরা
- সপ্তাহজুড়ে ইপিএস প্রকাশ করেছে ২২ কোম্পানি
- শেয়ারবাজারের গুরুত্বপূর্ণ ১৫ সংবাদ
- মিষ্টি জান্নাতকে ‘চুমু’ দেওয়া প্রসঙ্গে মুখ খুললেন জয়
- টি-২০ বিশ্বকাপে কোন দলের জার্সি কেমন
- যেসব এলাকায় ১৫ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না আজ
- মার্চে সৌদি থেকে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে রেমিট্যান্স বেড়েছে ২৮ শতাংশ
- ইসরাইলকে সতর্ক করে ১৩ দেশের চিঠি
- শেয়ারবাজার ছেড়ে গেল আরো ২ হাজার বিনিয়োগকারী
- ফ্রান্সে জরুরি অবস্থা জারি
- অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা তোলার লিমিট বেঁধে দিল ব্যাংক “খবরটি শিরোনামে ভারত উল্লেখ হওয়া দরকার ছিল”
- অফিসের মিটিংয়ে উদোম দেহে ম্যাসাজ নিচ্ছেন এয়ার এশিয়া প্রধান
- বাংলাদেশে কখন দেখা যাবে পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণ? জেনে নিন সময়সূচি
- ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে তোলা যাবে না টাকা! মাথায় হাত গ্রাহকদের
- চাকরিজীবীরা পাচ্ছেন ৩ দিনের ছুটি
- গ্রামীণফোন গ্রাহকদের জন্য বড় সুখবর
- শেষ হচ্ছে তিন গুরুত্বপূর্ণ কর্মকর্তার চাকরির মেয়াদ
- সরকারি কর্মচারী কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য আবারও সুখবর
- ‘বাংলাদেশে নিষেধাজ্ঞা দিতে পারে ইউরোপীয় ইউনিয়ন’
- নতুন ভূমি আইনে ৭ ধরনের দলিল বাতিল
- প্রবাসীরা ছুটিতে দেশে আসলেই ভিসা বাতিল
- টানা তিন দিন বন্ধ থাকতে পারে ব্যাংক-বিমা-শেয়ারবাজার
- ধ্বংসের দ্বারপ্রান্তে ন্যাশনাল ব্যাংক!
- নতুন আইনে করদাতাদের রিটার্ন জমা দেওয়ার ক্ষেত্রে দুঃসংবাদ
- চূড়ান্ত বিশ্বকাপ স্কোয়াড ঘোষণা করলো বাংলাদেশ
- ব্যাঙ্ক থেকে টাকা তোলা যাবে না, এতদিন টাকা লেনদেন না করলে
- সঞ্চয়পত্রের মুনাফা নিয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা
- করদাতাদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টের সরাসরি অ্যাক্সেস চায় এনবিআর
- দুই খবরে কেমন হবে রোববারের শেয়ারবাজার
- আরও ১১ ব্যক্তির ওপর মার্কিন নিষেধাজ্ঞা
- ব্যাংক অ্যাকাউন্টে যেসব লেনদেন আয়করের আওতায় পড়বে
- টানা ৪ দিনের ছুটির বিষয়ে যা বলল জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়
- ২৫ হাজার কোটি টাকা খেলাপি ঋণ নিয়ে বিলিন হচ্ছে পাঁচ দুর্বল ব্যাংক
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য দুঃসংবাদ
- না খেয়ে থাকতে পারি, কিন্তু শারীরিক সম্পর্ক ছাড়া থাকতে পারি না: সামান্থা
- বিদ্যুৎ গ্রাহকের গলা কাটছে প্রিপেইড মিটার
- ঈদের ছুটি নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত জানাল মন্ত্রিসভা
- ডাটা সেন্টার স্থানান্তর করবে প্রাইম ব্যাংক
- একীভূত হতে চলেছে যে ১০ দূর্বল ব্যাংক
- চাকরি হারাচ্ছেন প্রায় ২১ হাজার মাদ্রাসাশিক্ষক
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য বড় সুখবর
- ঈদুল ফিতরের নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও তাকবির
- তৃতীয় সন্তান হলে ১২ লাখ টাকা বোনাস, সঙ্গে ১ বছরের বেতনসহ ছুটি
- ৯ ব্যাংকে জ্বলছে লাল বাতি, আরও ১২টির অবস্থা ‘খুব খারাপ’
- চলতি মাসে অবসরে যাচ্ছেন গুরুত্বপূর্ণ চার মন্ত্রণালয়ের সচিব