ঢাকা, শুক্রবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ৬ আশ্বিন ১৪২৫
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
ঢাকা, শুক্রবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ৬ আশ্বিন ১৪২৫
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: বয়স্ক জনসংখ্যা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ২০১২ সালের তুলনায় ক্যান্সার আক্রান্ত মানুষের সংখ্যাও বিশ্বে বাড়ছে। দারিদ্র নয়, বরং জীবনযাপন মানের কারণে এটি ঘটছে বলে গবেষকরা মনে করেন।
২০১৮ সালের শেষ নাগাদ বিশ্বে মোট ১ কোটি ৮১ লাখ মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হবে, যাদের মধ্যে ৯৬ লাখ মানুষ মারা যাবে বলে একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে।
ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যানসার(আইএআরসি) বলছে, প্রতি পাঁচজন পুরুষের মধ্যে একজন আর প্রতি ছয়জন নারীর মধ্যে একজন ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: “ক্লান্তি আমায় ক্ষমা কর প্রভু” কিংবা “ক্লান্ত লাগে”- এই কথাটি অনেকেই জীবনের কোনো না কোনো সময় বলে থাকেন। পরিশ্রম করে ক্লান্ত হওয়া এক কথা। কিন্তু অনেকে আবার কোনো কারণ ছাড়াই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এ লেখাটি আপনার জন্যই। আপনার ক্লান্ত থাকার আড়ালে লুকিয়ে আছে শারীরিক কোনো না কোনো অসুস্থতা। আসুন রিডার্স ডাইজেস্ট অবলম্বনে জেনে নিই কোনো কারণ ছাড়া ক্লান্ত থাকা কোন কোন শারীরিক সমস্যার পূর্বলক্ষণ..
১. রক্তশূন্যতা হলে আপনি ক্রমাগত ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: কোমরব্যথা হলে অনেকেই মনে করেন, তাদের কিডনিতে সমস্যা হয়েছে। কিন্তু সত্যি বলতে কি, কিডনিতে পাথর বা খারাপ ধরনের সংক্রমণ না হলে ব্যথা করার কোনো কারণ নেই।জীবনের কোনো না কোনো সময় প্রায় প্রত্যেকেই কোমর ব্যথাজনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন। আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই কোমর ব্যথাহলে কিডনির সমস্যা ভেবে নেন। এটি মোটেও ঠিক নয়।
জেনে রাখা দরকার, কিডনি রোগের উপসর্গগুলোর একটি কোমর ব্যথা হলেও এর আরো অনেক কারণ রয়েছে। কিডনি রোগই এর ... 
নিজস্ব প্রতিবেদক: একটি সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকে দুইশোরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ যা শরীরের জন্য একটি বোঝা। কিন্তু ধূমপান বন্ধ করার ঠিক পরপরই শরীরের ভেতরকার বিভিন্ন অঙ্গে আসে ইতিবাচক অনেকগুলো পরিবর্তন। এ লেখার মাধ্যমে জেনে নেয়া যাক সেই পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে।
ধূমপানের ২০ মিনিট পর
শেষ ধূমপানের মাত্র ২০ মিনিট পরেই শরীরের রক্তচাপ ও নাড়ির গতি স্বাভাবিক হয়ে যায়। ধূমপানের সময় সিগারেটের নিকোটিন শরীরের নার্ভ সিস্টেমকে সক্রিয় রাখার ফলে যতটুকু বেড়ে গিয়েছিল তা আবার নামিয়ে ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বের এক আতঙ্ক ক্যান্সার রোগ। এখন পর্যন্ত ক্যান্সারে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। তবে এটি অনিরাময়যোগ্য নয়। প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পরলে এই রোগ সারানোর সম্ভাবনা অনেকাংশ বেড়ে যায়। কিন্তু এখনবধি ক্যান্সারের চিকিৎসা ব্যয়বহুল। উন্নয়নশীল দেশে এ রোগে বিনা চিকিৎসায় মৃত্যুমুখে পতিত হচ্ছে অসংখ্য মানুষ।
এ কারণে ক্যান্সার নিয়ে প্রচুর গবেষণা হচ্ছে এবং এর চিকিৎসা খরচ কমিয়ে আনার জন্য চেষ্টা করছে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান।
সম্প্রতি আশার বাণী শুনিয়েছেন ইতালির এক গবেষক ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: ভ্যাপসা গরমে বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হওয়াটা মোটেই স্বাভাবিক ব্যপার নয়। বরং চিন্তার বিষয়। এমন অনেকেই আছেন, যারা বিনা পরিশ্রমে বসে বসেই দরদর করে ঘামেন।
চিকিৎসকদের মতে, এই ঘাম হওয়া আসলে বিশেষ বিশেষ কিছু রোগের উপসর্গ। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন। বিনা পরিশ্রমেই ঘেমে যাওয়া মূলত কোন রোগের উপসর্গ প্রকাশ করে-
১। অতিরিক্ত ঘাম ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি! জিমে যাই, দৌড়ঝাপ করি, খাওয়াদাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে কত কষ্টটাই না করতে হয়! কিন্তু জানেন কি, তিনবেলা পরিমাণ মতো খেয়ে বা ঘাম ঝরানো শরীরচর্চা না করেও ওজন কমানো সম্ভব? বিশ্বাস হচ্ছে না! আসুন জেনে নিন তাহলে...
প্রচুর পরিমাণ জল খান। আমাদের শরীরে যথেষ্ট জলের প্রয়োজনীয়তা এমনিতেই রয়েছে। প্রতিদিন অন্তত ৭-৮ গ্লাস জল (২-৩ লিটার) খেতে পারলে ভাল থাকবে ত্বক সঙ্গে ওজনও থাকবে ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটা কাছে আপনার? কখন আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? খুবই জটিল প্রশ্ন। কিন্তু এই সব প্রশ্নের প্রায় “নিখুঁত” উত্তর পেয়ে যাবেন পাঁচ সহজ পরীক্ষার ফলাফল হাতে নিয়ে।
সেই পাঁচটা পরীক্ষার ফলাফল বসিয়ে একটা বিশেষ “মূল্যায়ন চার্ট” তৈরি করে তা দেখে সাধারণ মানুষ (যিনি চিকিৎসক না হলেও) শেষ পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কতটা কাছে এসেছে তা টের পাবেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞদের মধ্যে প্রবল জনপ্রিয়তা পাচ্ছে ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: থানকুনি পরিচিত ভেষজ উদ্ভিদ। অঞ্চলভেদে এটিকে টাকা পাতা, টেয়া, মানকি, তিতুরা, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধুলাবেগুন, আদাগুণগুণি নামেও ডাকে। ইংরেজি নাম Indian Pennywort. শাক বলুন বা পাতা, উপকারিতার কারণেই থানকুনি একটি পরিচিত নাম। স্বাদটা একটু তিতকুটে। তবে কার্যকরণ বেশ উপকারী। অসংখ্য রোগের উপশম মেলে এই থানকুনি পাতায়। চলুন জেনে নিই, থানকুনি পাতার কিছু জাদুকরি দিক—
১. বেগুন/পেঁপের সাথে থানকুনি পাতা মিশিয়ে রান্না করে এক মাস খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি ... 
শেয়ারনিউজ ডেস্ক: ভোরে ঘুম ভেঙে গেছে। তারপরও মনে হয়, আরেকটু যদি ঘুমানো যেত। এরপর কিছুক্ষণ চলে গড়াগড়ি। কিন্তু, রাজ্যের সব কাজ পড়ে থাকার কথা মনে উঠতেই পড়িমড়ি করে বিছানা ছাড়া। জেনে রাখা ভালো ঘুম থেকে উঠে কিছু কা একদমই করা ঠিক নয়। কারণ, এর প্রভাব আমাদের পুরো দিনটার উপরই পড়ে। দেরি না করে চলুন জেনে নেই সেই সব অভ্যাস সম্পর্কে, যেগুলো সকালে উঠে করা মোটেও ঠিক নয়— ১. তাড়াহুড়ো নয়: ... 
